Lengan kanan atas terasa sakit saat digerakkan tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari yang dilakukan. Terkadang, rasa nyerinya bisa berlangsung lama dan menimbulkan kekakuan di area sekitarnya. Untuk itu, sangat penting bagi Anda untuk mengetahui apa penyebabnya dan segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan yang tepat.
Penyebab Lengan Kanan Atas Terasa Sakit
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan lengan kanan atas sakit, antara lain:
- Cedera atau trauma pada lengan akibat aktivitas berat, seperti terjatuh, atau terbentur
- Ketegangan otot karena mengangkat beban berat
- Melakukan gerakan atau aktivitas berulang
- Radang sendi, seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis
- Cedera saraf di lengan
Bagaimana Mengatasinya?
Pengobatan untuk rasa sakit pada lengan kanan atas akan bergantung pada penyebabnya. Beberapa metode pengobatan yang umum meliputi:
- Istirahat: Jika rasa sakit terjadi karena cedera fisik atau ketegangan otot, istirahat sangat penting untuk memberikan waktu bagi tubuh untuk pulih.
- Kompres Dingin atau Panas: Penggunaan kompres dingin atau panas bisa membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada lengan.
- Obat-obatan: Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat pereda nyeri atau anti-inflamasi untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.
- Fisioterapi: Fisioterapi dapat membantu memulihkan kekuatan dan mobilitas lengan yang terkena sakit.
- Latihan fisik: Latihan yang terarah dan berkelanjutan dapat membantu menguatkan otot-otot dan mengurangi risiko rasa sakit berulang.
Terapi Pengobatan Lengan Sakit di Lamina Rehab
Apabila rasa nyeri semakin hebat dan tidak juga membaik, maka sebaiknya periksakan diri Anda di Lamina Rehab. Dokter akan memberikan diagnosa berdasarkan hasil pemeriksaan dan menentukan pengobatan yang sesuai dengan kondisi lengan Anda.
Silakan berkonsultasi dengan dokter spesialis rehabilitasi medik di Lamina Rehab dengan menghubungi nomor 021-2237-9999 atau chat melalui whatsapp di 0811 8124 2022.
Baca juga: Terapi Ultrasound Efektif Redakan Nyeri dan Peradangan Pada Frozen Shoulder
Frequently Asked Questions (FAQ)
Apa Faktor Penyebab Lengan Atas Sakit?
Beberapa faktor penyebabnya meliputi: 1. Cedera atau trauma pada lengan 2. Ketegangan otot karena mengangkat beban berat 3. Melakukan gerakan atau aktivitas berulang 4. Radang sendi 5. Cedera saraf di lengan
Bagaimana Cara Mengatasi Lengan Atas Sakit?
1. Istirahat 2. Kompres dingin atau panas 3. Obat pereda nyeri atau anti-inflamasi 4. Fisioterapi 5. Latihan Fisik
Apa Fungsi Latihan Fisik dalam Mengatasi Sakit Lengan Atas?
Latihan yang terarah dan berkelanjutan dapat membantu menguatkan otot-otot dan mengurangi risiko rasa sakit berulang.
