Rehabilitasi medik merupakan bagian dari terapi pengobatan yang dapat membantu mengatasi masalah nyeri pinggang. Nyeri pinggang atau low back pain merupakan keluhan yang sering terjadi akibat faktor pertambahan usia, cedera olahraga, terjatuh, dan kondisi lainnya seperti saraf kejepit atau HNP. Bahkan, kebiasaan sehari-hari yang sering tidak kita sadari, seperti duduk yang terlalu lama saat bekerja atau postur tubuh yang buruk dapat memicu munculnya nyeri pinggang.
Apa Itu Rehabilitasi Medik?
Rehabilitasi medik adalah terapi yang dilakukan untuk mengatasi kondisi medis tertentu dan mengembalikan fungsi tubuh yang mengalami masalah. Beberapa kondisi yang bisa teratasi dengan rehabilitasi medik antara lain nyeri pinggang, cedera, saraf kejepit, sakit leher, stroke, maupun patah tulang.
Ketika Anda mengalami kondisi tertentu seperti sakit pinggang atau saraf kejepit maka seseorang bisa mengalami gangguan pergerakan tubuh atau kecacatan. Hal ini akan mengganggu berbagai aktivitas sehari-hari dan menurunkan produktivitas serta kualitas hidup seseorang.
Untuk membantu mempercepat proses pemulihan penyakit dan melatih kemampuan gerak pasien, dokter biasanya akan menyarankan untuk melakukan terapi fisik atau fisioterapi.
Bagaimana Rehabilitasi Medik dapat Membantu Mengatasi Nyeri Pinggang?
Salah satu program rehabilitasi medik yaitu fisioterapi. Dalam menjalani terapi fisik tersebut, seorang fisioterapis akan membantu Anda sesuai dengan arahan dokter yang menangani kondisi nyeri pinggang. Fisioterapi merupakan salah satu terapi pengobatan yang memiliki fungsi sebagai berikut:
- Mengembalikan fungsi fisik yang mengalami masalah/ gangguan
- Memulihkan kekuatan dan stabilitas otot maupun sendi
- Mengurangi rasa nyeri pada pinggang
- Meningkatkan fleksibilitas tulang belakangdan rentang gerak tubuh
- Menguatkan otot dan sendi khususnya di area tubuh yang mengalami gangguan
- Mencegah cedera berulang di kemudian hari
Untuk mengatasi keluhan nyeri pinggang, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi kami di Lamina Rehab. Dokter akan memberikan diagnosis yang akurat dan memberikan terapi yang tepat sesuai dengan kondisi Anda. Hubungi Assistance Center kami di nomor 021-7919-6999 atau chat via whatsapp ke 0811 1443 599.
Referensi:
Spine Health. Physical Therapy for Low Back Pain Relief. Accessed on April 15, 2023,
https://www.spine-health.com/treatment/physical-therapy/physical-therapy-low-back-pain-relief
Columbia University Department of Rehabilitation and Regenerative Medicine. Low Back Pain. Accessed on April 15, 2023,
https://www.cuimc.columbia.edu/rehab/staywell/low-back-pain
Artikel ini ditinjau oleh: dr. Yuti Purnamasari
