Fisioterapi tak hanya dikenal sebagai salah satu metode untuk memperbaiki gerak dan fungsi tubuh. Namun, pengobatan yang satu ini juga memiliki manfaat untuk penderita obesitas atau kelebihan berat badan. Salah satunya adalah bisa menurunkan berat badan, jika pasien melakukannya dengan rutin. Mengutip dari Chartered Society for Physiotherapy (2015) menyebutkan bahwa penyandang obesitas terkadang memiliki kesulitan untuk melakukan gerakan fisik. Salah satu solusi untuk mengatasi ini adalah dengan mengikuti fisioterapi untuk mengembalikan fungsi gerak sekaligus sebagai kegiatan yang bisa membantu menurunkan berat badan.
Pengertian fisioterapi
Fisioterapi merupakan serangkaian kegiatan yang memiliki prosedur tertentu untuk memulihkan fungsi gerakan pada seseorang yang menderita cedera, kecacatan, hingga abnormalitas tertentu. Akan tetapi, pengobatan ini lebih terkenal sebagai prosedur rehabilitasi ketika seseorang terkena cedera. Padahal, terapi ini juga bisa jadi pilihan rehabilitasi terhadap para penyandang obesitas yang memiliki masalah atau gangguan pada sistem gerak. Apalagi, ketika bobot tubuh bertambah, muncul keluhan yang biasanya berhubungan dengan permasalahan tulang, sendi, atau otot. Terutama, pada bagian lutut atau tulang penopang lainnya.
Manfaat fisioterapi
Mengutip dari Triangle Physiotherapy Canada (2021) menyebutkan bahwa fisioterapi ini setidaknya memiliki 10 manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
- Mengurangi atau mengatasi rasa nyeri akibat permasalahan otot, sendi, hingga tulang.
- Membantu seseorang untuk menjalankan rehabilitasi fungsi gerak setelah operasi.
- Meningkatkan kekuatan tulang dan otot yang ada di dalam tubuh.
- Mengurangi risiko ketergantungan obat. Beberapa orang akan mengonsumsi obat-obatan tertentu ketika memiliki masalah pada fungsi gerak, seperti nyeri punggung atau pinggang. Dengan terapi nyeri akan lebih cepat teratasi sehingga tidak akan membuat seseorang ketergantungan dengan obat-obatan tertentu.
- Meningkatkan fungsi organ jantung dan paru-paru.
- Mencegah terjadinya risiko cedera.
- Menjaga tubuh agar tetap fit pada masa tua nanti.
- Mengendalikan kesehatan mental agar tetap sehat.
Selain beberapa manfaat di atas, fisioterapi juga dapat membantu pasien obesitas untuk menurunkan berat badan dengan merencanakan program latihan.
Baca juga: Solusi Atasi Nyeri Leher dengan Metode Modern PECD!
Jenis fisioterapi untuk penyandang obesitas
Program latihan untuk penyandang obesitas bisa dipilih dengan gerakan-gerakan yang fokus untuk mengurangi massa lemak dalam tubuh. Salah satunya adalah dengan melakukan terapi fisik yang fokus melakukan gerakan-gerakan manual yang selain fokus untuk memperbaiki fungsi. Terapi fisik juga dapat membakar kalori pada pasien terapi.
Fisioterapi di Lamina Rehab
Rehabilitasi gerak dengan fisioterapi tak hanya bisa dilakukan oleh orang-orang yang memiliki masalah pada tulang maupun sendi. Akan tetapi, terapi ini juga bisa kamu gunakan sebagai pencegahan dan sebagai salah satu terapi penunjang untuk menurunkan berat badan. Jika kamu kesulitan bergerak akibat obesitas dan ingin melakukan fisioterapi, kamu bisa datang ke klinik Lamina Rehab yang terletak di klinik Lamina Pain and Spine Center Mampang.
