Edit Content

Tentang Kita

Lamina Rehab merupakan layanan kesehatan terpadu, didukung tim dokter spesialis orthopaedi, spesialis anastesi, spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi, spesialis bedah saraf, dan tenaga fisioterapi professional dalam satu atap (one stop services)

Info Kontak

Hari: <span data-lazy-src=

Hari: 24 Februari 2021

  • Home
  • -
  • Blogs for Februari 24th, 2021
Latihan Penguatan Otot Hamstring

Latihan Penguatan Otot Hamstring

Latihan penguatan otot hamstring memerlukan kedisiplinan sehingga dapat membantu mencegah otot ini cedera atau menegang secara berlebihan sehingga timbul nyeri. Dengan latihan penguatan otot hamstring yang tepat, maka kekakuan atau menegangnya otot dapat  membaik sehingga dapat mengembalikan gerakan kaki seperti…

Subscribe to our
Newsletter

***We Promise, no spam!

Lamina Rehab merupakan layanan kesehatan terpadu, didukung tim dokter spesialis orthopaedi, spesialis anestesi, spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi, spesialis bedah saraf, dan tenaga fisioterapi profesional dalam satu atap (one stop services)

We’re Available

Senin : 10:00 - 20:00
Selasa : 10:00 - 20:00
Rabu : 10:00 - 20:00
Kamis : 10:00 - 20:00
Jumat : 10:00 - 20:00
Sabtu : 10:00 - 20:00
Minggu : Closed

©2022, Lamina Rehab. All Rights Reserved.