Tendinitis adalah kondisi medis yang melibatkan peradangan atau iritasi pada tendon, yaitu serat jaringan ikat yang menghubungkan otot dengan tulang. Kondisi ini umumnya terjadi akibat penggunaan berlebihan, cedera, atau penuaan, dan bisa menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan keterbatasan gerakan pada area…
Tennis elbow adalah istilah medis yang sering digunakan untuk menggambarkan kondisi epikondilitis lateral, yaitu peradangan pada tendon di luar siku. Istilah “tennis elbow” mungkin menimbulkan kesan bahwa masalah ini hanya terjadi pada petenis, tetapi kenyataannya, kondisi ini dapat terjadi pada…
Fisioterapi merupakan suatu bentuk terapi rehabilitasi yang berfokus pada pemulihan dan perawatan fisik. Gerakan fisioterapi bertujuan untuk meningkatkan mobilitas, mengurangi rasa sakit, dan memperbaiki fungsi tubuh setelah mengalami cedera atau penyakit. Meskipun fisioterapi umumnya dilakukan oleh ahli fisioterapi profesional, ada…
Kifosis adalah kondisi yang terjadi ketika tulang belakang seseorang melengkung secara berlebihan ke depan. Secara alami, tulang belakang memiliki beberapa kelengkungan, tetapi jika kelengkungannya melebihi batas normal, maka kondisi ini disebut sebagai kifosis. Meskipun umumnya lebih sering ditemukan pada usia…
Tennis elbow syndrome merupakan salah satu jenis kondisi tendinitis, yaitu peradangan pada tendon yang menyebabkan rasa sakit pada siku dan juga lengan. Namun, biasanya rasa nyerinya cenderung terjadi di bagian tendon, yaitu jaringan ikat yang menghubungkan otot dan tulang. Kondisi…