Fisioterapi dan chiropractic adalah dua metode pengobatan yang berfokus pada pemulihan fungsi tubuh, tetapi memiliki pendekatan dan tujuan yang berbeda. Meskipun sama-sama menangani masalah muskuloskeletal (otot, tulang, dan sendi), keduanya memiliki perbedaan dalam metode terapi, jenis tindakan yang dilakukan, serta…
Nyeri akibat saraf kejepit saat ini tak hanya menyerang orang-orang berusia tua, namun juga usia muda. Pada usia muda biasanya saraf kejepit menyerang mereka yang memiliki gaya hidup aktif atau pekerjaan yang melibatkan gerakan berulang. Saraf kejepit dapat menyebabkan rasa…
Nyeri adalah sensasi tidak menyenangkan yang biasanya menjadi tanda adanya kerusakan atau gangguan pada tubuh. Rasa nyeri bisa muncul akibat berbagai faktor, seperti cedera, peradangan, atau kondisi medis tertentu. Nyeri adalah cara tubuh memberikan sinyal bahwa ada sesuatu yang terjadi,…
Tulang belakang merupakan bagian tubuh yang memiliki peran penting dalam mendukung postur tubuh dan mobilitas dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Beberapa orang mungkin mengalami masalah tulang belakang, seperti radang sendi, skoliosis, saraf kejepit atau pasca operasi. Untuk menjaga kesehatan tulang belakang,…
Nyeri sendi menahun tentu dapat menyebabkan rasa ketidaknyaman saat beraktivitas. Apalagi, kondisi ini bisa menandakan gangguan kronis yang mungkin membahayakan. Rasa sakit pada persendian dapat berkembang dan terus memburuk seiring waktu. Oleh karena itu, kita perlu memeriksakan diri sedini mungkin…
Tulang ekor, atau coccyx, adalah bagian kecil yang terletak di bagian bawah tulang belakang manusia. Tulang ekor mungkin terlihat kecil, tetapi ketika mengalami sakit atau cedera, hal tersebut bisa sangat mengganggu. Sakit pada tulang ekor dapat disebabkan oleh berbagai faktor,…
Apakah anda mengalami nyeri saraf kejepit yang mengganggu? Saraf kejepit memang dapat menimbulkan rasa nyeri yang intens dan bahkan sering diikuti dengan kelemahan otot yang terkena. Kondisi ini terjadi akibat adanya tekanan berlebih pada saraf oleh jaringan di sekitarnya, seperti…
Sakit pinggang merupakan masalah kesehatan yang umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia. Dalam beberapa kasus, sakit pinggang dapat menjadi sangat mengganggu hingga berdampak pada kualitas hidup seseorang. Salah satu metode pengobatan yang semakin populer adalah terapi Microwave Diathermy…
Ada beberapa pose yoga yang ternyata efektif dalam mengatasi nyeri di bagian pinggang. Yoga itu sendiri merupakan teknik atau gerakan yang melibatkan perpaduan antara gerakan tubuh, pernapasan, meditasi dan prinsip filosofis. Dalam kondisi nyeri pinggang, yoga berperan penting dalam meningkatkan…
Apakah ketika berlari saat menanjak membuat lutut anda terasa sakit? Jika ya, maka ada cara lain yang bisa dilakukan agar sendi lutut tetap kuat dan sehat. Salah satu latihan yang bisa Anda coba adalah latihan low-impact. Latihan low-impact lebih aman,…