Kesehatan punggung merupakan hal utama yang harus kamu jaga agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan tulang belakang termasuk punggung. Selain itu, sebagai salah satu penopang tubuh, punggung juga merupakan salah satu bagian tubuh yang cukup sering digunakan untuk kegiatan sehari-hari.…