Anda memiliki orang tua yang menderita sakit pinggang? Kira-kira terapi apa ya yang aman untuk lansia dengan keluhan nyeri pinggang? Nyeri pinggang atau low back pain memang umum menyerang orang berusia lebih dari 50 tahun, meski tak menutup kemungkinan juga…
Nyeri pinggang umumnya sering menyerang orang tua atau lansia dengan gejala yang bervariasi. Beberapa orang mungkin hanya merasakan nyeri di area pinggang saja, namun terkadang rasa sakit ini bisa menjalar sampai ke kaki disertai dengan sensasi kebas ataupun kesemutan. “Pasien…
Latihan peregangan sangat baik untuk mengatasi nyeri pada penderita low back pain. Low back pain atau nyeri punggung bawah biasanya terjadi karena beberapa faktor. Misalnya, sering duduk lama saat bekerja di depan laptop, postur tubuh yang buruk, mengangkat beban berat,…
Sakit pinggang telah menjadi keluhan yang umum dialami oleh ibu hamil. Biasanya, rasa sakitnya tak hanya di area pinggang namun bisa menjalar sampai ke bokong, paha dan kaki . Anda mungkin saja merasakan nyeri yang konstan dan semakin memburuk saat…