Nyeri otot merupakan keluhan yang sering dialami tak hanya pada orang tua, namun juga oleh mereka yang berusia muda. Dalam hal ini, fisioterapi memiliki peran penting dalam mengelola berbagai jenis kondisi kesehatan, baik nyeri akut maupun kronis. Salah satu bentuk…
Jatuh terduduk adalah kejadian yang sering terjadi terutama pada kelompok lanjut usia. Namun, tak menutup kemungkinan juga hal ini bisa terjadi pada usia muda. Jatuh terduduk dapat mengakibatkan berbagai cedera, mulai dari memar ringan hingga patah tulang serius. Pada beberapa…
Fisioterapi merupakan suatu bentuk terapi rehabilitasi yang berfokus pada pemulihan dan perawatan fisik. Gerakan fisioterapi bertujuan untuk meningkatkan mobilitas, mengurangi rasa sakit, dan memperbaiki fungsi tubuh setelah mengalami cedera atau penyakit. Meskipun fisioterapi umumnya dilakukan oleh ahli fisioterapi profesional, ada…
Kifosis adalah kondisi yang terjadi ketika tulang belakang seseorang melengkung secara berlebihan ke depan. Secara alami, tulang belakang memiliki beberapa kelengkungan, tetapi jika kelengkungannya melebihi batas normal, maka kondisi ini disebut sebagai kifosis. Meskipun umumnya lebih sering ditemukan pada usia…
Apakah anda merasakan nyeri pinggang yang tak kunjung membaik meski sudah minum obat anti nyeri? Nah, mungkin inilah saatnya untuk menemui dokter spesialis fisik dan rehabilitasi untuk mengatasi keluhan tersebut. Nyeri pinggang adalah salah satu masalah kesehatan yang umum dialami…
Manuthera merupakan salah satu terapi modalitas yang dapat digunakan untuk penanganan low back pain atau nyeri punggung bawah. Low back pain (LBP) menimbulkan rasa tidak nyaman pada bagian punggung bawah yang bisa menjalar hingga ke bokong dan kaki. Apabila tidak…
Rehabilitasi medik merupakan bagian dari terapi pengobatan yang dapat membantu mengatasi masalah nyeri pinggang. Nyeri pinggang atau low back pain merupakan keluhan yang sering terjadi akibat faktor pertambahan usia, cedera olahraga, terjatuh, dan kondisi lainnya seperti saraf kejepit atau HNP.…
Berawal dari rasa sakit yang kambuh pada tahun 2020, Ariyani merasa sangat kesulitan untuk berjalan ataupun sekedar menggerakkan kakinya. Bahkan, selama 30 menit ia hanya terdiam sampai nyeri pada kakinya benar-benar mereda dan mulai bisa menggunakannya untuk beraktivitas kembali. Keluhan…
Terapi latihan seperti gerakan dalam yoga atau pilates ternyata dapat mengatasi low back pain atau nyeri punggung bawah. Nyeri punggung bawah sering terjadi karena postur tubuh yang buruk seperti sering membungkuk, atau terlalu lama duduk dengan posisi yang sama. Faktor…
Tulang ekor kamu terasa sakit? Tak perlu khawatir ya, karena ada beberapa gerakan yang bisa membantu mengatasi sakit tulang ekor. Dalam istilah medis, sakit tulang ekor juga disebut dengan Coccydynia. Kondisi ini dapat terjadi karena beberapa hal, seperti cedera atau…