Gejala saraf kejepit sering terjadi pada area punggung. Jika hal ini kamu alami maka jangan anggap remeh hal tersebut. Keluhan nyeri pada punggung adalah gejala saraf kejepit. Hernia Nukleus Pulposus atau yang populer saraf terjepit kondisi adalah gangguan kesehatan akibat…
Lutut panas bisa terjadi pada semua umur. Salah satu bagian sendi pada susunan tubuh manusia yang paling aktif adalah lutut. Ketika lutut terasa nyeri, maka akan menghambat banyak aktivitas harian. Misalnya lutut panas dan sensasi seperti terbakar yang terjadi, kondisi…
Penyebab sakit wajah bisa terjadi karena banyak faktor. Nyeri wajah adalah kondisi nyeri yang terjadi pada bagian wajah, yaitu pada bibir dan juga mata. Nyeri pada area wajah sebetulnya kejadian yang lazim terjadi ketika seseorang baru saja mengalami cedera atau…
Nyeri tulang belakang merupakan masalah yang banyak terjadi pada orang dewasa. Menurut data WHO pada tahun 2010 sendiri menyebutkan bahwa nyeri tulang belakang atau back pain ini banyak terjadi pada orang dewasa. Menurut sebuah studi, menyebutkan bahwa ada sekitar 60%-70%…
Nyeri pinggang bisa menjadi masalah yang menyakitkan dan dapat mengganggu aktivitas para penderitanya. Selain itu, nyeri pinggang juga ternyata bisa menjadi masalah kesehatan yang berbahaya jika dibiarkan saja. Seringkali banyak penderita lebih memilih pijat tradisional untuk mengatasi permasalahan nyeri. Padahal,…
Senam wajah bermanfaat untuk kesehatan. Jika kulit bagian wajah yang mulai mengendur adalah tanda penuaan. Salah satu cara untuk menghilangkan wajah yang mulai mengendur adalah dengan menggunakan senam wajah. Senam wajah bisa mengatasi kulit wajah kendur Senam wajah bermanfaat untuk…
Manfaat jalan kaki bisa dirasakan jika secara rutin dikerjakan. Jalan kaki adalah aktivitas yang banyak orang kerjakan dan memiliki manfaat untuk kesehatan. Selain itu, jika secara rutin, jalan kaki bisa menjadi solusi kegiatan olahraga untuk menurunkan berat badan hingga menjaga…
Tabata adalah metode olahraga yang ditemukan ilmuwan Jepang. Metode ini pertama ditemukan Izumi Tabata seorang ilmuwan Jepang. Dirinya berusaha mencari cara efektif untuk meningkatkan kebugaran atlet skating yang akan menghadapi event perlombaan. Izumi Tabata menemukan fakta menarik terkait metode olahraga…
Cedera olahraga merupakan ancaman bagi para atlet. Mengutip dari Concordia University Saint Paul (2021) menyebutkan bahwa diperkirakan ada sekitar 8,6 juta cedera olahraga pertahun terjadi pada atlet berusia 5 tahun ke atas. Yang menempati posisi utama olahraga yang sering mengalami…
Carpal tunnel syndrome/CTS adalah sebutan untuk menjelaskan kondisi rasa kesemutan, kekakuan, nyeri atau mati rasa di sekitar pergelangan tangan. Kondisi ini disebabkan oleh tekanan pada saraf median, atau terowongan karpal seperti lorong sempit di sekitar ligament dan tulang area telapak…