Lamina Rehab merupakan layanan kesehatan terpadu, didukung tim dokter spesialis orthopaedi, spesialis anastesi, spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi, spesialis bedah saraf, dan tenaga fisioterapi professional dalam satu atap (one stop services)
Pernahkah Anda mendengar tentang terapi gelombang kejut RSWT? RSWT atau Radial Shock Wave Therapy merupakan salah satu modalitas terapi yang menggunakan gelombang kejut berkekuatan tinggi untuk mengurangi nyeri dan peradangan pada kondisi medis tertentu. RSWT dapat digunakan untuk mengobati masalah…
Manuthera merupakan salah satu terapi modalitas yang dapat digunakan untuk penanganan low back pain atau nyeri punggung bawah. Low back pain (LBP) menimbulkan rasa tidak nyaman pada bagian punggung bawah yang bisa menjalar hingga ke bokong dan kaki. Apabila tidak…
Cedera hamstring kerap dialami oleh siapapun, terutama atlet dan penggemar olahraga. Biasanya cedera ini terjadi akibat melakukan aktivitas berlebihan, seperti melompat, berlari, ataupun memanjat. Berbagai aktivitas tersebut dapat menyebabkan tarikan atau robekan pada otot hamstring. Lantas, apa saja gejalanya dan…
Anda mungkin saja menganggap remeh cara memilih bantal yang tepat. Padahal, ini penting agar terhindar dari nyeri leher dan menjaga kualitas tidur. Pemakaian bantal yang salah dapat memperburuk masalah kesehatan yang sedang dialami, seperti sakit leher atau sakit kepala. Pada…
Pernahkah Anda mengalami nyeri sendi hingga otot kaku saat digerakkan? Nah, sepertinya Anda membutuhkan bantuan fisioterapi untuk membantu meredakan nyeri dan meningkatkan fleksibilitas otot serta sendi. Sebelum menjalani terapi fisik, biasanya konsultasi dengan dokter ahli sangat diperlukan. Dokter akan membantu…
Skiatika atau sciatica nerve pain adalah rasa nyeri yang muncul di sepanjang jalur saraf skiatik. Saraf skiatik merupakan saraf terpanjang di tubuh, yaitu bermula dari saraf tulang belakang dan bercabang sampai ke kaki. Kondisi ini umumnya terjadi akibat terjepitnya saraf…
Saat ini ramai terdengar istilah “masih muda jompo”, yang tertuju pada orang-orang berusia muda namun sudah sering merasa lelah karena beraktivitas. Hal ini mungkin terjadi akibat kurangnya menjaga kesehatan otot dan tulang dengan latihan fisik yang baik. Nah, untuk meningkatkan…
Apakah Anda baru saja melakukan operasi tulang belakang? Operasi tulang belakang bukan melulu tentang bedah terbuka, namun bisa juga dengan tindakan minimal invasif, seperti endoskopi tulang belakang. Setelah tindakan, ada beberapa hal yang penting untuk diperhatikan. Sebab, gerakan tertentu pasca…
Ada kalanya banyak orang yang menganggap sepele cara lari yang benar. Pasalnya, hal ini sangat penting untuk diperhatikan karena dapat mencegah cedera saat berlari. Berlari memang merupakan salah satu olahraga yang baik untuk kesehatan. Manfaat olahraga ini antara lain untuk…
Salah satu cara mengatasi postur tubuh yang buruk adalah dengan melakukan latihan untuk memperkuat otot punggung atas. Latihan ini juga dapat membantu mengurangi sakit punggung dan mencegah cedera berulang di kemudian hari. Ada hal-hal yang perlu diperhatikan saat melakukan latihan…
***We Promise, no spam!
Lamina Rehab merupakan layanan kesehatan terpadu, didukung tim dokter spesialis orthopaedi, spesialis anestesi, spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi, spesialis bedah saraf, dan tenaga fisioterapi profesional dalam satu atap (one stop services)
