Kram otot merupakan hal yang terjadi ketika otot-otot berkontraksi sangat kuat, sehingga mengencangnya otot selama beberapa detik. Pada umumnya, kekakuan sering terjadi pada jari kaki, paha, hingga jari tangan. Meskipun masalah yang sering dialami, namun kamu harus hati-hati jika kram/kekakuan…

Pengobatan cedera lutut pada penderita obesitas ada beberapa macam, dari pengobatan terapi hingga dengan operasi besar. Salah satunya adalah penggunaaan dengan terapi radiofrekuensi (RFA). Terapi radiofrekuensi merupakan pilihan tepat untuk mengatasi pengapuran lutut atau osteoarthritis (OA). Salah satau penyebabnya adalah…

Tangan kesemutan bisa terjadi karena adanya luka/ketidakseimbangan/tekanan dalam kimia tubuh yang mengganggu sistem saraf. Masalah ini sering terjadi pada area tangan dan telapak kaki, dan lebih sering terjadi pada wanita. Meski bisa hilang dengan sendirinya, namun kamu tidak boleh menyepelekan…

Korset lumbal merupakan korset untuk pengobatan medis. Korset memang telah digunakan sejak dulu untuk membentuk postur tubuh, tak hanya sebagai penunjang penampilan untuk kaum wanita. Ternyata, korset juga menjadi salah satu terapi untuk penderita saraf kejepit. Namun, dalam pemakaian untuk…

Pengobatan cedera lutut biasanya dilakukan dengan cara melakukan terapi, hingga operasi biasanya berbeda, tergantung dengan penyebanya. Nyeri lutut atau cedera lutut, biasanya berasal dari tempurung lutut/sendi, atau bahkan ligamen. Ini bisa terjadi ketika jaringan pada area tersebut mengalami cedera, sehingga…

Nyeri pinggang adalah masalah yang sering dialami oleh orang dewasa, peregangan otot ini terjadi pada atas tulang ekor. Penyebab paling umum dari sakit punggung adalah akibat cederanya jaringan lunak pada area pinggang, hal ini bisa terjadi akibat otot/ligamen yang robek…

Senam wajah ternyata mempunyai banyak manfaat. Bukan saja untuk membuat wajahmu terlihat lebih menarik, ternyata kegiatan ini juga merupakan salah satu metode fisioterapi untuk mencegah terjadinya kelainan pada saraf seperti, bell’s palsy (kelumupuhan pada saraf yang membuat satu sisi wajah…

Endoskopi disektomi merupakan tindakan medis untuk mengatasi nyeri tulang belakang, atau pun nyeri pinggang. Metode ini menggunakan jarum, tanpa alat potong untuk mengangkat bantalan tulang (herniasi diskus) pada saraf di sekitar punggung belakang. Teknik operasi minimally invasive surgery ini terkenal…

Tangan kesemutan terjadi akibat adanya tekanan pada tangan. Jika tekanan tersebut hilang, maka keluhan pun hilang. Kondisi ini bisa berlangsung sementara atau lama. Jika kondisi ini berlangsung dalam waktu lama, bisa jadi merupakan sebuah gejala penyakit tertentu. Sangat penting untuk…

Apakah pernah mengalami punggung belakang nyeri yang tak tertahankan? Penyebabnya bervariasi, bisa karena cedera, artritis, masalah pada tulang belakang,  osteoporosis atau COVID-19.  Sebelum menjalani pengobatan, ketahui lebih dulu penyebabnya Pengobatan keluhan ini berbeda-beda pada setiap orang, bergantung pada jenis, penyebab, dan tingkat keparahan…