Cedera dan trauma pada tulang sering disalahartikan sebagai hal yang sama, karena keduanya memiliki gejala yang sama. Sayangnya, keduanya merupakan hal yang berbeda. Biasanya, trauma pada tulang dapat menyebabkan cedera yang lama dan berkepanjangan, berbeda dengan cedera biasanya. Mengutip dari…
Salah bantal merupakan istilah yang banyak orang gunakan untuk mendeskripsikan kesalahan posisi saat tertidur. Mengutip dari jurnal kesehatan Doctor NDTV (2017) menyebutkan bahwa sebagian besar masalah kesehatan biasanya merupakan dampak dari kesalahan posisi tidur atau salah bantal. Biasanya masalah ini…
Nyeri bahu yang datang tiba-tiba bisa sangat mengganggu penderitanya. Hal ini terjadi karena bahu merupakan salah satu sendi yang aktif melakukan gerakan di dalam tubuh. Mengutip dari jurnal kesehatan “Shoulder Pain Advice and Exercises” Dynamic Health (2020) menyebutkan bahwa ada…
Fisioterapi pemulihan setelah kecelakaan mobil merupakan salah satu pengobatan alternatif bagi korban kecelakaan. Ini karena, banyak dari kecelakaan mobil biasanya menyebabkan korbannya mengalami masalah yang terakait dengan mobilitas tubuh, yang menyebabkan gerak menjadi terganggu dan terhambat. Mengutip dari artikel kesehatan…
Fisioterapi untuk stroke bisa menjadi alternatif pilihan pengobatan. Fisioterapi sendiri bermanfaat untuk mengembalikan fungsi tubuh setelah cedera atau terkena penyakit tertentu. Ketika tubuh mengalami kondisi yang buruk akibat kecelakaan ataupun terjatuh, maka fisioterapi bisa membantu proses penyembuhan. Selain itu fisioterapi…
Nyeri pinggang adalah salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi di berbagai negara. Biasanya, gejala yang muncul umumnya rasa nyeri dan ketegangan otot-otot yang berpusat pada area punggung bawah. Pinggang atau terkenal dengan istilah medis sebagai lumbar merupakan area yang…
Latihan fisik merupakan serangkaian gerakan fisik yang melibatkan otot-otot untuk membakar kalori di dalam tubuh. Biasanya, Latihan fisik ini lebih terstruktur dari aktivitas gerak lainnya, sehingga merupakan bagian dari olahraga. Tak hanya untuk membakar lemak, Latihan fisik juga dipercaya mampu…
Tumit sakit merupakan salah satu masalah yang cukup sulit untuk ditangani, ini karena tumit memiliki anatomis yang memiliki struktur dan mekanisme tulang dan jaringan yang berbeda. Sehingga, tak jarang membingungkan para penderitanya dalam cara mengatasi nyeri tumit. Mengutip dari Universitas…
Gejala saraf kejepit yang paling umum adalah rasa sakit atau nyeri. Ini dapat terjadi ketika bantalan cakram yang ada pada tulang mengalami gangguan, sehingga menonjol ke luar. Sehingga, terjadi penyempitan dan terjepitnya saraf-saraf di area sekitarnya, inilah yang menjadi penyebab…
Nyeri pada leher merupakan keluhan yang umum terjadi pada banyak orang. Mengutip dari jurnal kesehatan Mayo Clinic (2020) menyebutkan bahwa otot-otot yang ada pada leher bisa mengalami kekakuan/tegang akibat dari postur yang buruk. Selain itu, hal sederhana seperti terlalu lama…